Päiväkirja - Samakaiseo, 19 touko 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023

100,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg. Vielä jäljellä: 5,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 toukokuuta 2023:

3085 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 2,8 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo