Päiväkirja - Katsolo, 19 touko 23

And blob is down as well.
74,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.    Vielä jäljellä: 13,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 toukokuuta 2023:
1004 kcal Rasva: 34,01g | Prot: 55,46g | Hh: 138,48g.   Aamiainen: Whole Milk. Lounas: BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Trader Joe's Dried Apricots. Päivällinen: LaBrea Bakery French Bread Baguette. Välipalat/Muut: LaBrea Bakery French Bread Baguette, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. lisää...
3715 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,0 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Blob down is always good 😂 
19 touko 23 jäseneltä: Livin_Breezy
Have no idea what blob is, but if you think that's good, then I think it's good. 
19 touko 23 jäseneltä: shirfleur 1
yayy! 
19 touko 23 jäseneltä: YNicol
Haha, the comments are great! Great job, keep up the good work! Have a great day :) 
19 touko 23 jäseneltä: bigbeautifulme
Yours is down, mine is up...take care Katsolo!💜 
19 touko 23 jäseneltä: Diana 1234

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Katsolo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.