Päiväkirja - Samakaiseo, 20 touko 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023

100,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg. Vielä jäljellä: 5,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 toukokuuta 2023:

3276 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 1,4 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo