Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 102,87g | Prot: 102,96g | Hh: 131,35g.
Aamiainen: Battery Energy Drink n. Calories, Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Food Market Herkku Lasagne. Lounas: Fazer Dumle Crunchy, Oolannin Tikkuperunat, Atria Hiillos Grillimakkara. Päivällinen: Valio Salaattijuusto 9%, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Jäävuorisalaatti, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EmiliaKaroo
|