Päiväkirja - 3011Sc3, 25 touko 23

@0759
65,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 toukokuuta 2023:
530 kcal Rasva: 25,74g | Prot: 68,00g | Hh: 9,74g.   Aamiainen: Member's Mark Honey BBQ Beef Snack Stick, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Lounas: Costco Rotisserie Chicken. Päivällinen: Costco Rotisserie Chicken. Välipalat/Muut: Member's Mark Honey BBQ Beef Snack Stick, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). lisää...
vakaa paino

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 3011Sc3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.