Päiväkirja - Samakaiseo, 30 touko 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023

99,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg. Vielä jäljellä: 4,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 toukokuuta 2023:

3245 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,8 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo