|
Down a touch.
|
98,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 36,79g | Prot: 37,97g | Hh: 158,26g.
Aamiainen: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, Waffle House Hashbrowns, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lounas: Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Great. I am up even though I was on plan yesterday.
30 touko 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|