Päiväkirja - Samakaiseo, 31 touko 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023

99 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg. Vielä jäljellä: 4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 toukokuuta 2023:

2695 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo