Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
125,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 40,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2141 kcal
|
Rasva: 57,81g | Prot: 140,97g | Hh: 244,08g.
Aamiainen: Kirsikkatomaatit, Milbona Sulatejuusto , Savuhovi Aito Saunapalvikinkku, Pohjolan Meijeri Kotimainen AB-Piimä, Vaasan Taika Kauraleipä. Lounas: Milbona Raejuusto, Ocean Sea Alaska Pollock Fillets, Tomaattikeitto, Freshona Organic Butter Beans. Päivällinen: Pensasmustikka, Chiquita Banaani, Salliselta Pellavansiemen, Foodin Chia-Siemen Luomu , Arla Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton. Välipalat/Muut: Pohjolan Meijeri Kotimainen AB-Piimä, Pirkka Kilomysli, Chiquita Banaani, Milbona Sulatejuusto Laktoositon , Fazer Ruispuikula, Keitetty Kananmuna, Tomaattikeitto. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|