Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 81,70g | Prot: 84,43g | Hh: 114,72g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Клубника, Голден Яблоко, Кобринские Сыры Сыр Чёрный Принц, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. Lounas: Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Магнит Помидоры Черри, Кобринские Сыры Сыр Чёрный Принц, Delicados Тортилья, ВкусВилл Перепела Тушки. Välipalat/Muut: Cinzano Вермут Белый Сладкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|