|
@0841
|
66,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 48,74g | Prot: 53,50g | Hh: 96,50g.
Aamiainen: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Lounas: Pampa Instant Seasoning Cube (Beef), Great Value Chunk Chicken Breast with Rib Meat, Thomas Farms Free Range Ground Lamb. Päivällinen: Starbucks Chocolate Java Mint Frappuccino. Välipalat/Muut: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|