Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 43,74g | Prot: 54,60g | Hh: 83,19g.
Aamiainen: Baguette, Whole Milk. Lounas: Fried Battered Fish. Päivällinen: Egg White, Egg, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Välipalat/Muut: Bouchard Dark Chocolate, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Almonds. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Good morning Kat, have a great day!
02 kesä 23 jäseneltä: shirfleur 1
|
Welcome back, Shir, we’ve all missed you.
02 kesä 23 jäseneltä: Katsolo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|