Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 62,59g | Prot: 76,86g | Hh: 198,44g.
Aamiainen: Редис, Самокат Крекер с Пармезаном. Lounas: Челны Хлеб Булочки Пшеничные, Самокат Филе Минтая, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Самокат Филе Минтая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|