|
@0806
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 32,74g | Prot: 51,50g | Hh: 9,50g.
Aamiainen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Lounas: Thomas Farms Free Range Ground Lamb, Great Value Chunk Chicken Breast with Rib Meat, Pampa Instant Seasoning Cube (Beef). Päivällinen: Kraft American Cheese Slice. Välipalat/Muut: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|