Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2023
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 66,98g | Prot: 112,16g | Hh: 124,09g.
Aamiainen: Капуста, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Макдоналдс Мёд , Томмолоко Творог 5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Päivällinen: Чай с Лимоном, Хлеб, Азбука Вкуса Борщ, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|