|
Yesterday was fun and sunshine. Clouds moved in overnight. Nice quiet Sunday on tap for me today. Always good to have a day to decompress.
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 20,90g | Prot: 56,18g | Hh: 69,80g.
Aamiainen: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Kellogg's All-Bran Buds. Lounas: Great Value Egg, Mission Keto Tortilla. Päivällinen: Great Value Frozen Sweet Peas, Butterball Turkey Breast Tenderloins, Great Value French Style Cut Green Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Välipalat/Muut: Dried Prune, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
04 kesä 23 jäseneltä: •°•♡Erin♡•°•
|
Thank you, Lee-Erin! You too! Hope your sun burn is better 🥰😊
04 kesä 23 jäseneltä: Windy Day
|
It is much better thank you for asking 🥰
04 kesä 23 jäseneltä: •°•♡Erin♡•°•
|
04 kesä 23 jäseneltä: Windy Day
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Windy Day
|