|
Не нравится мне моё похудение в течение этой недели. Просто воду сливаю, к нагрузке быстро привыкла. А реальный 'жирный' вес стоит. Ну посмотрю, как дальше будет.
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 62,94g | Prot: 101,56g | Hh: 168,17g.
Aamiainen: Рисовая Каша с Тыквой, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Редис, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lounas: Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Epica Йогурт Гранат-Малина. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай, Сырники Домашние, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|