Päiväkirja - FourWheeldrive, 09 kesä 23

Up some.
99,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.    Vielä jäljellä: 8,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2023:
1278 kcal Rasva: 72,41g | Prot: 105,46g | Hh: 54,00g.   Aamiainen: International Delight Amaretto Liquid Creamer, Betty Crocker Tuna Helper - Cheesy Pasta. Lounas: Farmer John Pork Spare Ribs. lisää...
2505 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,4 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Good morning guy, I know you’ve got this and soon it will be gone . Keep up the good work 👍👍👍👍👍 
09 kesä 23 jäseneltä: ocean_girl
I am about the same.  
09 kesä 23 jäseneltä: -MorticiaAddams

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FourWheeldrive


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.