Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 40,27g | Prot: 44,86g | Hh: 130,49g.
Aamiainen: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Kellogg's All-Bran Buds, Bagel with Cream Cheese. Päivällinen: Dream Dinners Jasmine Rice, Johnsonville Mild Italian Sausage, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Green Giant Broccoli & Cheese Sauce. Välipalat/Muut: Brownie, Dried Prune, Herbal Tea, Ujido Matcha Green Tea Powder, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
still maintaining which is great keep it up!!!
12 kesä 23 jäseneltä: •°•♡Erin♡•°•
|
I'm trying! One day I'm gonna wake up and be 16 ounces lighter! :D
12 kesä 23 jäseneltä: Windy Day
|
12 kesä 23 jäseneltä: •°•♡Erin♡•°•
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Windy Day
|