Päiväkirja - Katsolo, 13 kesä 23

Blob down, busy day.
74,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.    Vielä jäljellä: 13,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2023:
1067 kcal Rasva: 47,70g | Prot: 44,99g | Hh: 123,66g.   Aamiainen: Baguette, Whole Milk. Lounas: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Päivällinen: Aidells Chicken Teriyaki Meatballs, Baguette. Välipalat/Muut: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Strawberries, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. lisää...
3507 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Katsolo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.