|
Great beautiful day! Enjoy!
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 54,13g | Hh: 96,92g.
Aamiainen: Kellogg's All-Bran Buds, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Päivällinen: Trader Joe's Hass Avocado, Great Value Shredded Queso Quesadilla Cheese, Bush's Best Pinto Beans, Great Value All Natural Sour Cream, Mission Keto Tortilla, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Dream Dinners Jasmine Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Välipalat/Muut: Mission Keto Tortilla, Ujido Matcha Green Tea Powder, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Creamy Peanut Butter, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Windy Day
|