|
@0835
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 27,36g | Prot: 40,89g | Hh: 35,97g.
Aamiainen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Lounas: Cornbread (Home Recipe). Päivällinen: Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Välipalat/Muut: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|