Päiväkirja - Katsolo, 23 kesä 23

Things aren’t always what they seem.
73,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,0 kg.    Vielä jäljellä: 11,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2023:
1086 kcal Rasva: 52,44g | Prot: 53,38g | Hh: 96,14g.   Aamiainen: Baguette, Whole Milk. Lounas: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche, LaBrea Bakery French Bread Baguette. Päivällinen: Fried Battered Fish. Välipalat/Muut: Bouchard Dark Chocolate, Almonds. lisää...
3447 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,8 kg viikossa

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🤔 
23 kesä 23 jäseneltä: Supergainz1
What's happening Kat, I'm way behind? 
24 kesä 23 jäseneltä: shirfleur 1
💜💜💜💜 
24 kesä 23 jäseneltä: Diana 1234

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Katsolo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.