Päiväkirja - Little dear, 25 kesä 23

Yhden viikon loman jälkeen ei tullut extrakiloja! 😃😃😃😃
54,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 kesäkuuta 2023:
505 kcal Rasva: 8,61g | Prot: 31,98g | Hh: 69,07g.   Aamiainen: Coffee with Milk, Myllykivi Kaurahiutale . Lounas: Pirkka Suomalainen Omena, Fazer Amica Keitetyt Perunat, Kalaneuvos Savusiika. lisää...
1754 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Little dear


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.