Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2023
|
136,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 66,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 54,45g | Prot: 99,51g | Hh: 169,34g.
Aamiainen: Friggs Maissikakku Ranch. Päivällinen: Valio Arki Rae Rasvaton, Findus Green Cuisine Linguine Bolognese. Välipalat/Muut: Valio Minttusuklaa Cookie Jäätelö, Maitokolmio Proteiinivanukas Pro Fit Toffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kahvatonkuula
|