Päiväkirja - 17carrots, 01 heinä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
80,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 15,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2023:
2145 kcal Rasva: 101,05g | Prot: 102,33g | Hh: 214,90g.   Aamiainen: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen , Gut & Günstig Lachsschinken, Edeka Pizza Fleischkäse, Butter, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Päivällinen: Pfirsiche, Olivenöl, Tomaten, Tacken Frische Joghurt Salatsoße, Gemischter Salat, Landjunker Putenspieße. lisää...
1525 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 17carrots


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.