Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 34,62g | Prot: 52,89g | Hh: 161,43g.
Aamiainen: Valio Arki Rae Rasvaton, Mansikat, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Kotimaista Pikakaurahiutale, Celsius Peach Vibe. Lounas: Kanamestari Yrtti-Valkosipuli Broilerin Sisäfilee, Rainbow Uunijuurekset. Välipalat/Muut: Pågen Gifflar Korvapuusti, Piparkakku, Rainbow Cocktailpiirakka. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Jenni-Maaret_
|