Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 60,01g | Prot: 57,83g | Hh: 210,71g.
Aamiainen: Atlanta Bread Company French Toast with Maple Syrup. Päivällinen: Baguette, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Beef Steak. Välipalat/Muut: Strawberries, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Kirkland Signature Chocolate Almond Dipped Vanilla Ice Cream Bars. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|