Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 35,41g | Prot: 19,71g | Hh: 119,98g.
Aamiainen: Valio Arki Juusto, Margariini, Vaasan Ruispalat, Maitokahvi. Lounas: Vadelmat, Juustokakku, Vihersmoothie. Välipalat/Muut: Keksi, Maitokahvi. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|