Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 78,66g | Prot: 83,03g | Hh: 102,51g.
Aamiainen: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lounas: Славица Юмка с Арахисом, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Сосиски Молокуши, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|