Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2617 kcal
|
Rasva: 81,65g | Prot: 155,12g | Hh: 312,66g.
Aamiainen: St. Dalfour Джем из Инжира, Яйцо, Молком Греческий Йогурт Натуральный, RIOBA Молоко 0,5%, Авокадо, Макфа Рисовая Мука, Балтком Обезжиренный Творог, Магнит Банан. Lounas: Красный Октябрь Алёнка, Heinz Чесночный Соус, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Алёнка, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , Гурмэ Пирог Рыбный (с Красной Рыбой). Päivällinen: Stelmas Вода, Голден Яблоко , Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Горбуша Соленая, Помидоры, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galina_Mos
|