Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
136 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 66 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 66,20g | Prot: 142,88g | Hh: 173,40g.
Aamiainen: Friggs Maissikakku Ranch. Päivällinen: Valio Arki Rae Rasvaton, Findus Green Cuisine Linguine Bolognese. Välipalat/Muut: Maitokolmio Proteiinivanukas Pro Fit Toffee, Magnum Double Gold Caramel Billionaire. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kahvatonkuula
|