Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 75,01g | Prot: 89,69g | Hh: 162,00g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Малина, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Lounas: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Cioccafe Кофейные Зерна в Молочном Шоколаде, Подсолнечное Масло, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Яйцо Куриное, Увелка Гречка в Пакетиках, Aroy-D Паста Том Ям, Ашан Шампиньоны, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|