Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2023
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 7,28g | Prot: 39,03g | Hh: 78,92g.
Aamiainen: Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Hartwall Jaffa Light, Mynthon Zip Mint, Celsius Strawberry Lemonade . Lounas: Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Rainbow Miniluumutomaatti, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto. Päivällinen: Kotimaista Pikakaurahiutale, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Ingman Pehmeä Rahka. Välipalat/Muut: Maitokahvi, Mansikat, Persikat. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Jenni-Maaret_
|