|
Bit by bit.
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 36,66g | Prot: 58,14g | Hh: 140,09g.
Aamiainen: Baguette, Whole Milk. Lounas: Baguette, Tomatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppyseed Dressing. Päivällinen: Baguette. Välipalat/Muut: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Strawberries, Fig, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|