Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 27,75g | Prot: 27,74g | Hh: 133,83g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Картошка Вареная, Молодой Зеленый Лук, Йогурт Греческий, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Грибы (Консервированные, без Жидкости). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KariWest000
|