|
And it begins😁
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 73,49g | Prot: 127,09g | Hh: 150,45g.
Aamiainen: Water , Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee. Lounas: Core Power High Protein Milk Shake Strawberry Banana, Wawa Pork Roll Bagel Melt. Päivällinen: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee, Water , Gaea Pitted Green Olives Marinated with Lemon & Oregano, Vigo Marinated Mushrooms, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wegmans Portabella Mushroom Caps, Baked or Broiled Salmon. Välipalat/Muut: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese (4). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|