Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 33,68g | Prot: 56,71g | Hh: 100,08g.
Aamiainen: Nutricia Nutridrink Compact Protein. Lounas: Nutricia Nutridrink Compact Protein. Päivällinen: Celsius Peach Vibe, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunan Fileeleike, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Fazer Real Täysjyväruisleipä. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Jenni-Maaret_
|