|
Yup, 200+ minutes in Zone 2 will do that. Yard work, killing thistles, mowing and trimming.
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 61,43g | Prot: 111,52g | Hh: 121,12g.
Aamiainen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lounas: Pei Wei Fortune Cookie, Trolli Strawberry Puffs, Honey Garlic Chicken, Great Value Lemon Pepper Chicken, Sesame Chicken, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces, Crab Rangoon, Egg Roll with Beef and/or Pork. Päivällinen: Grenadine Syrup , Bourbon, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. lisää...
|
Painonpudotus 8,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Thank you, madamelaine for your support.😘
23 heinä 23 jäseneltä: FourWheeldrive
|
23 heinä 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
Two hours here of picking up limbs, pine cones, pears and all kinda mess from the last two nights thunderstorms, it's already over 90 here in Zone 8, I worked up quite a sweat!!!
23 heinä 23 jäseneltä: debrafrederick
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|