Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 22,79g | Prot: 21,58g | Hh: 90,08g.
Aamiainen: Celsius Strawberry Lemonade , Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunan Fileeleike, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Lounas: Maitokahvi, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Pizza Lihatäytteellä. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Jenni-Maaret_
|