Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
445 kcal
|
Rasva: 16,05g | Prot: 29,28g | Hh: 40,09g.
Päivällinen: Ruby Tuesday Grilled Chicken Wrap. Välipalat/Muut: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
 Kommentit
25 heinä 23 jäseneltä: •°•♡Erin♡•°•
|
Really hope your starting to feel better!!! xo
25 heinä 23 jäseneltä: •°•♡Erin♡•°•
|
Aw thank you, Erin, I really needed it! 🥰
25 heinä 23 jäseneltä: Windy Day
|
Thanks, I'm feeling mostly better. Resting pancreas has helped. Lot of family drama going on at the same time. This too shall pass they say. I'll be glad when it does.
25 heinä 23 jäseneltä: Windy Day
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Windy Day
|