|
@0812
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
577 kcal
|
Rasva: 27,59g | Prot: 63,45g | Hh: 16,82g.
Aamiainen: Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Lounas: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Päivällinen: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Välipalat/Muut: MiraLAX Miralax, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|