Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 50,14g | Prot: 39,10g | Hh: 107,48g.
Aamiainen: Valio Voi Suolaamaton, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Rainbow Feta, Arla Lempi Kirkastettu Voi, Лук, Красный Листовой Салат, Baresa Black Olives, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Соусом Песто. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KariWest000
|