Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2300 kcal
|
Rasva: 102,08g | Prot: 84,98g | Hh: 7,42g.
Aamiainen: Sipulit, Arla Apetina Feta 3%, Voi, Paistettu Kananmuna. Lounas: Arla Ingman Voi, Milbona Mozzarella, Rainbow Mozzarellaraaste, Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Olvi Hard Seltzer Mango & Pineapple. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|