|
@0802
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 60,60g | Prot: 87,23g | Hh: 111,10g.
Aamiainen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. Lounas: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Starbucks Java Chip Frappuccino Blended Beverage (Venti), Eggland's Best Large Grade A Eggs. Päivällinen: Starbucks Java Chip Frappuccino Blended Beverage (Venti), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: MiraLAX Miralax, Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). lisää...
|
Painonnousu 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|