Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 122,12g | Prot: 90,58g | Hh: 18,74g.
Aamiainen: Voi, Keitetty Kananmuna. Lounas: Olvi Hard Seltzer Mango & Pineapple, KasvisHovi Raastekimara, Lämminsavulohi. Päivällinen: Grillimaisteri Coleslaw, Kivikylän Kotipalvaamo Huiluntuhti. Välipalat/Muut: Filos Halloumi, Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|