Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
171 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 51 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2817 kcal
|
Rasva: 158,26g | Prot: 104,70g | Hh: 241,27g.
Aamiainen: Tee (Haudutettu), Hunaja. Lounas: McDonald's Kanahampurilainen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Ranskalaiset (Normaalit). Päivällinen: Lasagne Lihalla, Mehukatti Sekamehu. Välipalat/Muut: Pirkka Kinkkupasteija. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JanneProeliator
|