Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 91,79g | Prot: 49,97g | Hh: 191,07g.
Aamiainen: Keiju Merisuola, Salonen Aamiaissämpylä Porkkana, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele. Lounas: Rainbow Tex Mex Tortilla Wraps , Kotimaista Naudan Jauheliha 10%, Valio Dippi Sour Cream & Onion, Valio Arki Creme Fraiche, Arla Apetina Original White Cheese. Päivällinen: Valio Nachopelti. Välipalat/Muut: Estrella Sourcream & Ranch Perunalastut, Vesimeloni, Ingman Iso Kolmikko Mansikka Vanilja Päärynä. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anskuliini1
|