Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 29,67g | Prot: 24,19g | Hh: 263,09g.
Aamiainen: Ikea Брусничный Сироп, Яндекс Лавка Завиток с Корицей, ВкусВилл Сочник с Творогом, Магнит Банан. Lounas: Голубика, Ашан Смесь 4 Риса. Päivällinen: Голубика, Blue Dragon Сладкий Соус Чили, Зефирюшки Воздушный Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galina_Mos
|