Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 61,29g | Prot: 93,22g | Hh: 228,58g.
Aamiainen: Яйцо, Индилайт Ветчина, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, RIOBA Молоко 0,5%, Зеленый Листовой Салат, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Lounas: Айсберри Щербет Клюква, Большая Кружка Сметана 10%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тефтели с Картофельным Пюре, Магнит Слива. Päivällinen: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Yogurt Shop Безлактозный Греческий Йогурт, Балтком Обезжиренный Творог, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galina_Mos
|